29.09.2020
Что такое Zero waste и осознанное потребление
Zero waste («Ноль отходов») — образ жизни, при котором человек старается максимально уменьшить свой экослед на планете. Прежде всего, это осознанное потребление, главная цель которого — минимизировать количество отходов и мусора.
Идеи Zero waste распространяются практически на все сферы жизни и базируются на пяти основных принципах: «Refuse, Reduce, Reuse, Recycle and Rot», («Откажитесь, сократите, используйте повторно, перерабатывайте и компостируйте”).
Главные принципы Zero waste:
Refuse (откажитесь)
Одна из основ Zero waste — осознанное потребление. Откажитесь от всего лишнего, избыточного и ненужного. Начать можно с самого простого: откажитесь от пакетов в супермаркетах, не покупайте ненужные товары на распродажах, не гонитесь за скидками и акциями. И заведите привычку составлять списки покупок и всего необходимого.
Reduce (сократите)
Сократите потребление того, от чего не можете отказаться, покупайте только то, что вам действительно необходимо. Например, человеку не нужна 15-я пара кроссовок. Не поддерживайте fast fashion.
Reuse (используйте повторно)
Старайтесь заменить все одноразовые вещи многоразовыми. Замените пакет на экосумку, батарейки — на аккумуляторы, бумажные салфетки — на хлопковые платочки, не используйте одноразовую посуду. А те вещи, которые вы уже не носите, не спешите выбрасывать, — отдайте на благотворительность.
Recycle (перерабатывайте)
Сдавайте на переработку то, от чего нельзя отказаться и нельзя использовать повторно. В переработку можно сдавать пластик, стекло, металл, бумагу, одежду. Опасные отходы — батарейки, бытовую технику, лампочки — сдавайте отдельно. Крупнейший пункт приема вторсырья в Киеве — «Україна без сміття». Также сейчас во всех районах Киева установлены контейнеры для раздельного сбора мусора, на каждом из которых указана эта информация (стекло, бумага, пластик).
Rot (компостируйте)
Компостируйте пищевые отходы и органический мусор. По возможности, все пищевые отходы помещайте в компостную яму, где органические остатки превращаются в удобрение.
Компостировать можно очистки овощей и фруктов, кожуру от цитрусовых, готовую еду, сыр, йогурт, яичную скорлупу, хлеб, остатки кофе, увядшие цветы. Нельзя компостировать жидкости (уксус, растительное масло, молоко), мясо, рыбу, в том числе кости, бумагу.
Читайте также: Магическая уборка Мари Кондо. Главные принципы наведения порядка дома и в жизни.
Больше интересного читайте на наших страницах Facebook & Instagram.
В чем состоит энергия жизни?
Мы определили 12 ключевых сфер жизни каждого человека, качественное улучшение каждой из которых наполнит вашу жизнь энергией и гармонией: здоровье, благополучие, семья, самореализация, образ жизни, питание, красота, время, пространство, духовность, творчество, окружение.
Здоровье
"Здоровье - это когда каждый день лучший", - Франклин Адамс
Красота
"Красота есть во всем, но не всем дано это видеть", - Конфуций
Питание
"Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить", - Сократ
Дом
"Нет места милее родного дома", - Марк Туллий Цицерон
Семья
"Каждый человек всегда чей-нибудь ребенок", - Пьер Огюстен де Бомарше
Образ жизни
"Оставайтесь собой – это самый простой и достойный образ жизни независимо от того, что думают о вас другие", - Мринал Кумар Гупта
ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ ВСЕГО?
Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу.